"Zwolnieni z Teorii" - projekt uczennic I LO im. Ks. Elżbiety

Uczennice I Liceum Ogólnokształcącego im. Księżnej Elżbiety stworzyły projekt "ODSTRESOWANIE" - w ramach olimpiady ,,Zwolnieni z Teorii". Jak mówią o nim dziewczęta, chcą choć trochę zapobiec problemowi społecznemu jakim jest ogólnopowszechny stres u młodzieży.

- Celem naszego projektu jest przede wszystkim pomoc w radzeniu sobie ze stresem i uświadomienie społeczeństwa ze stres to sprawa, z która można sobie poradzić, lecz na pewno nie można jej bagatelizować. - Chcemy zaprezentować naszym rówieśnikom nie tylko efektywne sposoby na radzenie sobie z trudnościami spotykanymi w codziennym życiu, ale również jak można rozładować emocje w różne, ciekawe i nietypowe sposoby.

- Dla każdego człowieka stres jest czymś innym i wiąże się z innymi emocjami - dla jednego stres związany jest ze szkołą i nie ma motywacji by z nim walczyć, a u drugiego stres wywoływać będą np. kontakty z rówieśnikami. Jest to temat niezwykle rozległy, ale też wyjątkowo ważny. Młodzież, która dopiero co wkracza w dorosłe życie spotyka na swojej drodze mnóstwo stresu i nerwów, nie każdy wie jak sobie z nimi radzić.

- W naszym projekcie chcemy przeprowadzić szereg spotkań z psychologiem, na tematy dobrane indywidualnie do klasy poprzez przeprowadzone ankiety. Chcemy zorganizować kilka eventow, które choć na chwile pozwolą oderwać się od codziennych obowiązków i poczuć się odstresowanym. Niestety przez sytuację epidemiologiczną działania te będą musiały ograniczyć się do uczniów naszej szkoły.

- Stres, który będziemy ignorować powoli będzie wywoływał u nas coraz silniejsze skutki tj. Bóle fizyczne, ale tez znaczne osłabienie zdrowia psychicznego - może prowadzić nawet do depresji, samookaleczenia czy problemów z nałogami, dlatego ważne jest by radzić sobie z nim już od początku, a dzięki naszemu projektowi, pomocy i wsparciu będziemy mogli zawalczyć z nerwami i negatywnymi emocjami oraz w końcu poczuć się ODSTRESOWANI.

Autorkami projektu są: Magda Ogrodzińska, Roksana Olszewska, Julia Froehlich, Michelle Mężykowska i Martyna.

Opracowanie: MzW