Tym razem seniorzy porozmawiają o ruchu

Utworzenie w naszym mieście Klubu Aktywnego Seniora spotkało się z ogromnym odzewem i zainteresowaniem ze strony tych nieco starszych mieszkańców Szczecinka. Świadczy o tym z całą pewnością frekwencja odnotowana podczas pierwszego, inauguracyjnego spotkania, w którym udział wzięło blisko stu seniorów. Również kolejne spotkania spotkały się ze sporym odzewem i zainteresowaniem, w trakcie których nasi seniorzy m.in. maszerowali „z kijkami”, wzięli udział w warsztatach florystycznych, przeszli kurs fotografii, uczestniczyli w warsztatach kulinarnych oraz w warsztatach ceramicznych.

Seniorzy będą mieli okazję wziąć udział w kolejnym interesującym wydarzeniu. Teraz jednak nabędą nieco wiedzy teoretycznej dotyczącej ruchu i jego oddziaływaniu na nasz organizm. W ramach szczecineckiego Klubu Aktywnego Seniora będą mieli oni okazję uczestniczyć w kolejnym z cyklu spotkań ze specjalistami pod hasłem „Zapytaj - odpowiem”. Tym razem na wykład zaprosi ich Anna Sokół - fizjoterapeutka, terapeutka zajęciowa, hirudoterapeutka.

Tematyka prelekcji oraz późniejszej dyskusji będzie dotyczyła ruchu i jego wpływu na nasz organizm. Prowadząca podpowie jak dbać o swój układ ruchu. Oprócz rozmowy uczestnicy będą mogli także sprawdzić zdobytą wiedzę w praktyce podczas ćwiczeń. Dlatego też organizatorzy proszą o to, aby zabrać ze sobą sportowe buty oraz wygodne, niekrępujące ruchów ubranie.

Spotkanie odbędzie się w najbliższy poniedziałek, 16 marca w Centrum Organizacji Pozarządowych. Wstęp wolny. Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem tel. 531 111 206.

Tekst: Marzena Góra